| 活動日 | 第２・第４日曜日（※会場の空き状況によって変更有） ／13：00～15：00 |
|---|---|
| 会費 | 500円／月 |
| 教材費 | 0円 |
| 入会方法 | 会場へ直接 |
活動場所：ホール
活動風景を見させていただくと「無理なく、できることから楽しく！」がとても伝わってきました（＾＾）
代表より一言！
和気あいあいと、遠くからでも参加するぐらい楽しく活動しています♪ 勝ち負けではなく、身体を動かすことが一番！ この年になると、外に出ることがまず大事。出掛けることで、肉体的にも精神的にも活性化し、充実しているな～と感じています。まさに人生のスパイス！ ぜひ、私たちと一緒に卓球を楽しみませんか？
| 活動日 | 毎週月曜日／10：00～12：00 |
|---|---|
| 会費 | 500円／月 |
| 教材費 | 0円※初回に道具代がかかります |
| 入会方法 | 会場へ直接、または公民館へ連絡 |
活動場所：研修室１
構えのポーズが凛々しいですね！「スコン！」という爽快な音が響いてました。
代表より一言！
私はグループの立ち上がりの時に、当時の代表の方に声をかけていただき始めました。スポーツ吹矢は腹式呼吸が大切なので、健康維持に役立っています。背筋を伸ばす機会もできるし…週に一回じゃ、いけんのじゃけどね(笑) 同じように吹いたつもりでも、毎回少しずつ違うので、そこがスポーツ吹矢の魅力だと思います。そして他愛もない会話もできる雰囲気がわしらのグループの魅力！ 皆さんも継続は力なり、一緒に健康維持にスポーツ吹矢を始めてみませんか。
| 活動日 | 毎週水曜日／13：30～15：30 |
|---|---|
| 会費 | 1,000円／月 ※ゲストの方は１回300円 |
| 教材費 | 0円 |
| 入会方法 | 会場へ直接、または公民館へ連絡 |
活動場所：ホール
休憩を挟みながら、無理なく♪楽しく活動されています。
代表より一言！
☆*.‥.只今準備中です.‥.*☆
| 活動日 | 第１・第２・第３・第４金曜日／13：30～15：30 |
|---|---|
| 会費 | 1,000円／月 |
| 教材費 | 0円 |
| 入会方法 | 会場へ直接 |
活動場所：ホール
写真に伺ったときも本当に笑いが絶えない（笑）、とっても明るい雰囲気で楽しんでいらっしゃるのが印象的でした。
代表より一言！
ミニテニスは直径約12cmの、空気が入ったビニール素材のようなボールを使って行います。ボールが柔らかく怪我もしにくいし、ハード過ぎないため、適度な運動とボケ防止になっています。もちろん健康維持にも！ 私は仕事をやめた後、体力が落ちたことをキッカケに始めましたが、マイペースに、無理せずに、休憩しながら運動できています。何より、笑いが絶えない！ 生涯スポーツとして、オススメします（＾＾）気軽に見学へ来てくださいね！
| 活動日 | 毎週月曜日／13：00～15：00 |
|---|---|
| 会費 | 100円／月 |
| 教材費 | 0円 |
| 入会方法 | ※現在メンバー募集はされておりません。 |
活動場所：ホール
若い方から高齢の方まで、皆さん分け隔てなく楽しく活動されている印象でした。
代表より一言！
私たちのグループは年齢幅がありますが、それぞれお互いに情報交換しながら楽しくスポーツができています。世間話もでき、いつも元気をもらっています。スポーツで身体を動かすことも勿論、大切ですが、何より会話ができることがとても大切だと感じています。ワイワイ盛り上がりながら、卓球で身体も心も元気いっぱい！なグループです。