健康教室

健康寿命を延ばすことを目的として、様々な切り口から健康について学びます。
心身ともに健康で自立した生活を送ることができるよう、これからの生活についてもう一度考える機会としましょう。
※第２回以降については、内容・時間等が変更となる場合がありますので、ご了承ください。

第１回　５月１０日開催（詳しくはこちらをクリック）

「認知症と栄養」～不足しがちな栄養を補おう～
内容：栄養に関する講義と軽食の調理実習と試食
講師：広島県栄養士会 管理栄養士　朝日　綾子　さん

第２回　６月１３日木曜日　10:00～11:30

「口腔ケアで健康維持～健康長寿の秘密は口にあり」
内容：お口の健康に関する講義と実習
講師：広島県歯科衛生士会 歯科衛生士　増見　香里　さん

第３回　７月１２日金曜日　10:00～11:30

「お墓ものしり講座～終活準備の一つとして知っておきたいこと」
内容：現在のお墓事情などの講義
講師：株式会社玉屋代表取締役　児玉　賢治　さん

第４回　８月９日金曜日　10:00～11:30

「切り紙・絞切り遊び～折り紙で脳の活性化と認知症予防を」
内容：折り紙での試行錯誤などを楽しむ講義と工作実習
講師：折り紙教育の会　永山　良樹　さん

定　員

１６名

申　込

５月２日木曜日17:00までに白木公民館へ
※第１回から第４回まで通しでの申し込みですが、定員内で毎回の申し込みも受け付けます。

共　催

白木地域包括支援センター、白木公民館