無理なく、楽しく、元気に!
ごきげんな毎日をつくる健康習慣
- と き
- 令和7年12月11日木曜日 13:30~15:30
- ところ
- 白木公民館3階ホール
- 内 容
- 運動編
自分の生活を見直してみよう
~簡単にできる運動から始めてみませんか~ - 定 員
- 30名
- 講 師
- 健康運動指導士 大背戸 まりこ さん
- 対 象
- 12月4日開催の栄養編とも参加できる方
- 持参物
- 水分・タオル(運動で使用)
※動きやすい服装でお越しください。 - 申 込
- 安佐北区地域支えあい課 082-819-0586
〒739-1414広島市安佐北区白木町大字秋山2391番地4
TEL&FAX (082)828-0753
E-mail shiraki-k@cf.city.hiroshima.jp
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