生活習慣病予防教室②(12月11日開催)

無理なく、楽しく、元気に!
ごきげんな毎日をつくる健康習慣

と き
令和7年12月11日木曜日 13:30~15:30
ところ
白木公民館3階ホール
内 容
運動編
自分の生活を見直してみよう
~簡単にできる運動から始めてみませんか~
定 員
30名
講 師
健康運動指導士 大背戸 まりこ さん
対 象
12月4日開催の栄養編とも参加できる方
持参物
水分・タオル(運動で使用)
※動きやすい服装でお越しください。
申 込
安佐北区地域支えあい課 082-819-0586
2025年12月01日