【曜日＆時間】　火曜日　10：00〜11：30／水曜日　13：30〜15：00
【月会費】　5,000円（入会金　2,000円）
【講　師】　早志 百合子・山田 文子
【連絡先】　090-8243-3886（ハヤシ）
【H　P】　 http://www.step21.org

　音楽に合わせて楽しくストレッチ。運動が苦手な方も大歓迎。健康で若々しく!!

【曜日＆時間】　金曜日　13：30〜15：00（月３回）
【月会費】　4,000円（年会費　3,000円）
【講　師】　中村 佳子
【連絡先】　090-6842-1353（中村）

　「自らの健康は自分で守る」お腹もみから足腰を鍛える全身運動の健康体操です。

【曜日＆時間】　土曜日　13：10〜14：00（ストレッチ）　14：00〜15：45（バレエ）
【月会費】　ストレッチ　1,100円（1回）／バレエ　6,000円〜（月謝）
【講　師】　バレエスタジオシャルマン　宮川会梨子
【連絡先】　080-9137-4600（小西）
【H　P】　 https://charmant-ballet.wixsite.com/charmant-ballet

　幼児〜小学生、大人（初心者）歓迎！体験無料！！

【曜日＆時間】　金曜日　16：00〜（年齢に合わせて）／火曜日12：30〜14：00
【月会費】　金曜日　5,200円／火曜日　1,500円（1回）
【講　師】　バレエクラスリトルスワン講師
【連絡先】　080-1946-3339（福島）　090-5700-6852（今岡）

　緑井・こころ教室あり。大人クラスは初心者、お子様連れ大歓迎です。

【曜日＆時間】　土曜日　19：00〜20：10
【月会費】　4,000円
【講　師】　大下 美由紀
【連絡先】　090-1334-9594（大下）

　音楽に合わせて楽しくシェイプアップ＆アンチエイジング☆初心者大歓迎！！

【曜日＆時間】 　日曜日（月２回）
【月会費】　１回　1,500円
【講　師】　ＩＰＰＯ
【連絡先】　082-872-3945（益田）

　小２〜大人まで。１時間半しっかりレッスン。練習日はお問い合わせ下さい。

【曜日＆時間】　
　水曜日　幼児　16：00〜／小1〜6　17：00〜
　木曜日　小3〜6　18：00〜／一般　19：20〜
　土曜日　バレエ　16：00〜
【月会費】　幼児　4,000円／小学生　4,500円／一般　6,000円
【講　師】　益田 恵理子
【連絡先】　082-872-3945（益田）

　基礎から楽しくダンスレッスン！初心者歓迎／体験無料（２歳〜大人まで）

【曜日＆時間】　 土曜日　13：00〜16：00
【月会費】　800円
【講　師】　荒木 義昭
【連絡先】　082-878-5027（荒木）

　軽快な音楽にのって「明るく楽しく元気」に踊るスクェアダンス♪ぜひ見学に来てネ！

【曜日＆時間】　水曜日　19：10〜20：50（小・中学生は20：10まで）
【月会費】　入門費　3,000円　　年会費7,000円（別途お布施として一口500円より）
【講　師】　道院長　坪井 裕之
【連絡先】　090-3633-8063（坪井）
【H　P】　http:bishamon-doin.com/

　見学体験お気軽にどうぞ！他２ヶ所でも活動しています。

【曜日＆時間】　火曜日　18：30〜20：00
【月会費】　6,000円（入会金 6,000円）
【講　師】　よしえ
【連絡先】　090-7137-5901（あじろぎ）

　足で床を鳴らして、体でリズムを感じながら踊る『タップダンス』。タップダンスは、歩くことから始めるので子供から大人まで楽しめます。一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪体験無料

【曜日＆時間】
木曜日（月４回）
　　幼児　15：30〜16：15
　　小学生低学年　16：15〜17：00
　　小学生高学年　17：00〜17：45
日曜日（月２回）
　　小学生　10：30〜12：00
【月会費】　木曜日　5,000円／日曜日　3,000円
【講　師】　田中 みほ（ソウ バレエ）
【連絡先】　080-1383-9881（田中）

　ロシアで学んだ教師が基礎から教えるクラシックバレエ。体験レッスン無料！！