全4回講座の最終回では、通常の介護予防全身運動に加えて、ヒザ痛・腰痛予防に対応した内容も行います。悩んでおられる方はぜひ参加してみてください。
- と き
- 令和7年11月27日水曜日 14:00~15:30
- ところ
- 志屋集会所
(安佐北区白木町大字志路3925-1) - 内 容
- 無理のない軽い運動
- 定 員
- 25名
- 講 師
- 中高年健康研究会主宰 青江 孝信 さん
- 持参物
- 軽い運動ができる服装、タオル、飲み物
- 申 込
- 令和7年11月26日水曜日正午までに白木公民館へ
- 共 催
- 白木地域包括支援センター
〒739-1414広島市安佐北区白木町大字秋山2391番地4
TEL&FAX (082)828-0753
E-mail shiraki-k@cf.city.hiroshima.jp
全4回講座の最終回では、通常の介護予防全身運動に加えて、ヒザ痛・腰痛予防に対応した内容も行います。悩んでおられる方はぜひ参加してみてください。