健康増進講座④(11月27日開催)

全4回講座の最終回では、通常の介護予防全身運動に加えて、ヒザ痛・腰痛予防に対応した内容も行います。悩んでおられる方はぜひ参加してみてください。

と き
令和7年11月27日水曜日 14:00~15:30
ところ
志屋集会所
(安佐北区白木町大字志路3925-1)
内 容
無理のない軽い運動
定 員
25名
講 師
中高年健康研究会主宰 青江 孝信 さん
持参物
軽い運動ができる服装、タオル、飲み物
申 込
令和7年11月26日水曜日正午までに白木公民館へ
共 催
白木地域包括支援センター
2025年10月19日