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健康教室:元気じゃけん☆しらき(④8月開催)
有酸素運動とリンパのつまり解消を図る運動を融合させた、新しいエクササイズを懐かしの音楽に合わせて一緒に楽しみましょう♪
- と き
- 令和7年8月8日金曜日 10:00~11:30
- ところ
- 白木公民館3階ホール
- 内 容
- 認知症予防のエクササイズ
- 講 師
- 協会認定インストラクター 助信 奈穂子 さん
- 定 員
- 16名
- 持参物
- 軽い運動ができる服装、タオル、飲み物
- 申 込
- 令和7年8月4日月曜日 17:15までに白木公民館へ
- 共 催
- 白木地域包括支援センター